REFORMER (NIVEAU 2 / LEVEL 2)

About the Class

PRÉ-REQUIS:  Avoir participé à une série d'au moins 5 séances de Reformer de niveau 1. Le niveau 2 convient aux participants qui maîtrisent le répertoire du niveau 1 et qui sont capables d'exécuter sans hésitation les directions données par l'instructeur.  L'intensité des exercices est augmentée afin d'activer les muscles.  On développe notre force pour un meilleur contrôle de notre corps. PRE-REQUISITE: Having done a minimum of 5 sessions on the Reformer Level 1. Level 2 is suitable for participants who have mastered the Level 1 repertoire and are able to execute the directions given by the instructor without hesitation. The intensity of the exercises is increased to activate the muscles. We develop our strength for a better control of our body.