Casa Vinyasa

About the Class

Disfruta de una clase de yoga al estilo Vinyasa en Español con énfasis en propia alineación terapéutica. Proporcionamos sugerencias para modificaciones tanto para elevar el nivel de dificultad y así mismo proporciono opciones restaurativas. La clase es perfecta para principiantes y nivel expertos.  Que disfruten! This is an all-levels Vinyasa class instructed in the Spanish with emphasis on therapeutic alignment. It is a well-rounded flow that will strengthen the abdominal region and the body in general, especially the major muscle groups that sustains us daily.  We provide you with suggestions for modifications, up-levels and likewise for restorative cool-down options. Enjoy!