Kundalini en Espanol

About the Class

In English: Found under Yogi Bhajan, this ancient system/technology contains all aspects of yoga and includes Kriyas, which are repetitive movements that include yoga asanas, to raise your vibration and to move and/or release energetic blocks in the subtle energy system to provide the practioner with emotional, spiritual, and physical balance. The mind begins to quiet as you are guided towards meditation, using beathework and chanting specific mantras. Suitable for any and all levels of practioners, please wear white as it is believed to help cleanse and shine your energetic field! En español: Encontrado bajo Yogi Bhajan, este antiguo sistema/tecnología contiene todos los aspectos del yoga e incluye Kriyas, que son movimientos repetitivos que incluyen asanas de yoga, para elevar tu vibración y mover y/o liberar bloques energéticos en el sistema de energía sutil para Proporcionar al practicante equilibrio emocional, espiritual y físico. La mente comienza a aquietarse mientras te guían hacia la meditación, usando beathework y cantando mantras específicos. Adecuado para practicantes de todos y cada uno de los niveles, ¡vístete de blanco ya que se cree que ayuda a limpiar y hacer brillar tu campo energético!