Details
Type:
EventPeriod:
Oct 23, 2025 - Oct 23, 2025Number of Sessions:
1Duration
Days of week
Time
Location
Staff
Duration:
Oct 23, 2025Days of week:
ThurTime:
12:00PM - 12:45PMLocation:
Health Hub / Club SanteStaff:
Ben McDonaldDescription
Neural Nitro - Stratégies simples pour réduire le stress
et optimiser les fonctions cérébrales
Jeudi 23 octobre 2025 - 13 h HE | 12 h HE | 10 h HC/HM | 9
h HP
Le stress chronique affecte l'organisme humain à plusieurs niveaux, tant sur le plan physique qu'émotionnel, et ses effets sont visibles et perceptibles au quotidien. À part gagner à la loterie et vivre sur une plage, quelles sont les stratégies simples et directes que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement et qui vous apporteront un retour sur investissement considérable sans avoir à vous inscrire à une salle de sport ou à acheter un nouveau pantalon Lululemon ? Rejoignez Ben pour cette session interactive et stimulante, riche en techniques que vous pouvez mettre en œuvre directement depuis votre bureau pour réduire votre stress et optimiser vos fonctions cérébrales.
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