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Deep Melt: Yin Yoga workshop
$30.00

Détails

Type:
Événement
Période:
Mai 24, 2024 - Mai 24, 2024
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel

Description

Melt away stress after a long week with this delicious yin practice. We will be using the support of the wall to facilitate an extra sweet release. Known as the quiet practice, Yin Yoga targets the connective tissues of the hips, pelvis and lower spine and aims to increase joint circulation and flexibility. Yin postures are held for three to five minutes which gives the body an opportunity to open and release tension from deeper tissues. 
 
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