Mindful Movement for Women: A 6-week Trauma-Sensitive Yoga Series (IN PERSON)
$144.00
Détails
Type:
ÉvénementPériode:
Jan 22, 2020 - Fév 26, 2020Nombre de Séances:
6Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Description
This workshop allows you to attend class in-person or online
through Zoom
Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) is a somatic modality that has been proven as an effective adjunctive treatment for psychological trauma.
As we practice feeling and breathing with awareness (interoception), the neural networks in our brain that may be damaged by trauma have an opportunity to reconnect.
Although TCTSY uses hatha yoga forms, the emphasis is not on
the external expression or appearance (i.e. doing it “right”).
Rather, the focus is on the internal experience of the participant
(interoception). With this approach, the power resides within the
individual, not the TCTSY facilitator (TCTSY-F).
By focusing on the felt sense of the body to inform
choice-making, TCTSY allows participants to restore their
connection of mind and body and cultivate a sense of agency that is
often compromised as a result of trauma. We strive to make
TCTSY accessible to everyone, regardless of ability or experience.
Each participant will be asked to complete a short individual
intake call. It is recommended that participants are either in
ongoing therapy or have another outside support
network.
For more information please contact Sarah at s.holmes.dc@gmail.com.
Beginners are welcome.
The class is facilitated by Sarah Holmes de Castro, a
certified Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga Facilitator and TCTSY
trainer.
Tuesdays 6:30-7:45
Ajna Yoga
Sliding scale: $108-$150
You are welcome to attend class in-person or online through
Zoom.
Show more
Qté
- Sous-total :
- $144.00
- Taxe :
- $7.20
- Réduction :
- $0.00
- Total :
- $151.20
Boutique
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Basic Principles of Ayurveda: Universal Attributes and Do... Oct 17, 2025 - Oct 19, 2025
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Practical Applications of Ayurveda - Level 2 Nov 14, 2025 - Nov 16, 2025
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Practicum Module 3 – A 6-Week Group Yoga Therapy Mentorsh... Nov 10, 2025 - Déc 15, 2025
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Yoga, Trauma and Mental Health Jan 24, 2026 - Fév 1, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Yoga Therapy for Hips and Knees Fév 6, 2026 - Fév 8, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Yoga Therapy in Pain Care (ONLINE) Fév 27, 2026 - Mar 1, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Yoga Therapy for Shoulders & Wrists Mar 13, 2026 - Mar 15, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Yoga Therapy and Pelvic Floor Health Workshop Mar 20, 2026 - Mar 22, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Journey Through the Chakras Mar 27, 2026 - Mar 29, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Sequencing for Yoga Therapy Avr 10, 2026 - Avr 12, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Yoga, Psychology and the Mind Avr 24, 2026 - Mai 10, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Yoga Therapy for Healthy Aging( 50 +) and Chair Yoga Mai 22, 2026 - Mai 24, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
The Therapeutic Relationship Mai 29, 2026 - Mai 31, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Yoga Therapy Immersion(80 Hours) Juin 5, 2026 - Jui 26, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
Meditation for Yoga Therapy Avr 8, 2026 - Mai 13, 2026
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
200 Hour Yoga Teacher Training Program (In Person) Oct 4, 2025 - Déc 13, 2025
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
200 Hour Yoga Teacher Training Program (Online) Oct 4, 2025 - Déc 13, 2025
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
Plus de détails
0
Le panier est vide