Wellness Coaching Sessions are designed to help you explore your behaviours and habits and support you in the process of changing and continuing to make positive choices. 

Our Wellness Coaches are here to do that - support you on your path to a healthier lifestyle in whatever manner you require - fitness, nutrition, sleep, etc.

If you would like to learn more about Wellness Coaching, we recommend you book a free consultation first to learn more about all of our sessions and services.

This session will be booked with the myFitness and then reassigned to an available staff member.  You will receive a confirmation email with the staff members name once it has been booked.

Note - Wellness Coaching is only offered in English at this time.

Les séances de coaching bien-être sont conçues pour vous aider à explorer vos comportements et vos habitudes et vous soutenir dans le processus de changement et de poursuite des choix positifs.

Nos coachs en bien-être sont là pour cela - pour vous soutenir sur la voie d'un mode de vie plus sain, de quelque manière que ce soit - fitness, nutrition, sommeil, etc.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le coaching bien-être, nous vous recommandons de prendre rendez-vous pour une consultation gratuite afin d'en savoir plus sur l'ensemble de nos sessions et services.

Cette séance sera réservée auprès du myFitness, puis confiée à un membre du personnel disponible.  Vous recevrez un e-mail de confirmation avec le nom du membre du personnel une fois que la session aura été réservée.

Remarque - Pour l'instant, le coaching bien-être n'est proposé qu'en anglais.