Sadhana is a personal discipline through
which we energize and balance the body and cleanse the mind and
subconscious. Sadhana is a spiritual practice in which we face the
tendencies of our mind and our ego and, from love, invites us to
enter the dimensions of the soul, spirit and intuition. In essence,
Sadhana is a process of refinement, development and
mastery.
During ambrosial hours, our mind and Self open to unite to the universal consciousness.
During ambrosial hours, our mind and Self open to unite to the universal consciousness.
Son muchos los beneficios de ésta práctica de yoga kundalini. Durante las horas ambrosiales y de quietud, nuestra mente y nuestro Ser se abre para unirse a la consciencia universal.
“Sadhana es tan solo la acción a través de la cual una
persona con disciplina habla con su propia alma, es tan solo la
acción por la cual limpiamos nuestra mente. La Sadhana no es más
que la preparación para enfrentar el día con compasión y amabilidad
con todos…Es una auto limpieza de la mente.” – Yogi
Bhajan