French text follows English | Le texte français suit le texte anglais

Monday, March 30 at 2pm AT | 1pm ET | 12pm CT | 11am MT | 10am PT

Celebrate Walking Day and kick off our step challenge with strategies to make walking a fun, sustainable part of your day. This session highlights ways to boost energy, improve mood, and easily add more movement into daily life.

This session is open to all Optimal by LIVunLtd member. CLICK HERE to learn how you can join!

This session is presented in English only with translated closed captions available

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Lundi, 30 mars à 14h HA | 13h HE | 12h HC | 11h HR | 10h HP

Célébrez la Journée de la marche et lancez notre défi marche avec des stratégies pour faire de la marche une activité agréable et durable dans votre quotidien. Cette session met en avant des moyens de booster votre énergie, d'améliorer votre humeur et d'ajouter facilement plus d'activité physique à votre vie quotidienne.

Cette session est ouverte à tous les associés d'Optimal par LIVunLtd. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !

Cette session est présentée en anglais uniquement avec des sous-titres traduits disponibles.